コラム

「また立ち歩いている。どう声をかければいいんだろう」「先生から『授業中に立ち歩いています』と言われたけど、家では普通なのに」

授業中の立ち歩きは、先生にとっても保護者にとっても、どう対応すればいいか迷いやすい行動のひとつです。叱っても改善しない、何度言っても繰り返すことが続くと、対応する側も疲弊していきます。

ただ、立ち歩きという行動の裏には、その子なりの理由があるかもしれません。「困った行動」として見るのではなく、「何かがつらいサイン」として捉えると、関わり方のヒントが見えてきます。

この記事では、授業中に立ち歩く子どもの背景にある理由と、先生・保護者それぞれができる関わり方をわかりやすく解説します。

授業中に立ち歩くのはなぜ？

「わざとやっている」「注目を集めたいだけ」と思われがちな立ち歩きですが、多くの場合、子ども自身も「立ちたくて立っている」というより、そうせざるを得ないことがあります。行動の表面だけを見ず、その背景に目を向けることが、対応の第一歩といえます。

ここでは、立ち歩きの背景にあると考えられる理由を解説します。

じっとしていること自体がつらい子がいる

大人にとって「座っている」という行為は特別なエネルギーを使いません。しかし、体の感覚を保つことが難しい特性がある子どもにとって、じっとしていること自体が大きな負担になるケースがあります。

体を動かすことで感覚のバランスを整えようとしている子もいます。立ち歩きは「落ち着かない子」のサインではなく、体が感覚の刺激を求めているサインかもしれません。

「なんで座れないの」と叱る前に、「この子の体は今どんな状態なんだろう」と考えてみると、関わり方が少し変わってくるでしょう。

教室の刺激が多すぎていったん距離を取りたくなる

教室の中には、さまざまな音や動きが溢れています。友達のひそひそ話、廊下を歩く音、窓の外の景色など。大人には気にならないレベルの刺激でも、感覚が敏感な子どもにとっては、それが重なり合って「もう限界」という状態になることがあります。

立ち歩きは、その刺激から逃げるための行動である場合も少なくありません。席を立つことで、少しだけ状況をリセットしようとしているのです。

こうした特性は、本人の意志ではコントロールしにくいことがあります。「我慢が足りない」という見方より、「この環境がつらいと感じている」という視点で捉えるとスムーズです。

書くことや聞くことに見えないつまずきがある

授業中に立ち歩くタイミングが、「板書の時間」や「先生の説明が続くとき」に集中している場合、学習のつまずきが影響していることがあります。

文字を写すのに人より何倍もエネルギーがかかる、耳からの情報が処理しにくいなど、見えないところで苦労している子がいます。「わからない」「ついていけない」という状態が続くと、その場から離れることが唯一の逃げ場になってしまうことがあるのです。

立ち歩きの頻度やタイミングを観察することが、その子の困りごとを知る大切な手がかりになります。

授業中の立ち歩きに先生ができる関わり方

「叱っても効果がない」「どう声をかければいいかわからない」と感じている先生も多いのではないでしょうか。立ち歩きへの対応は、禁止や叱責よりも「動きを活かす工夫」の方が効果的なケースが多くあります。

ここでは、明日から教室で試せる3つの関わり方を紹介します。

叱るより「動ける場面」を意図的に作る

立ち歩きを「させない」と抑えるより、「ここなら動いていい」という場面を授業の中に意図的に作る方が、結果として落ち着いて過ごせる時間が増えることがあります。

例えば、プリントを配る係をお願いする、授業の合間に全員で背伸びや手遊びを取り入れるといった工夫が効果的です。

「動くこと」を問題にするのではなく、「動きを活かす場面」を作ることが、立ち歩きを減らすための近道といえます。

小さな「座れた」を見つけて認める

立ち歩きが多い子どもは、日々叱られる経験が積み重なり、「自分はダメな子だ」という自己イメージを持ちやすくなります。その状態が続くと、学校への不安が大きくなることもあります。

だからこそ、「座れた」「今日は少し長く集中できた」という小さな事実を見つけて言葉にすることが大切です。「褒めて伸ばす」アプローチは、子どもの自己肯定感を守るための基本といえます。

結果を褒めるのではなく、過程の小さな変化を認めることから始めるとスムーズです。

一人で抱え込まず保護者と同じ目線で話し合う

立ち歩きへの対応を、先生だけで解決しようとする必要はありません。保護者に状況を伝える際は「困っています」という報告ではなく、「学校ではこんな工夫をしています。お家ではどうですか？」という対話のスタンスが、関係を良好に保つポイントです。

保護者への伝え方に迷ったときは、相談できる場所や方法をいくつか一緒に紹介してみるのもよいでしょう。例えば、地域の発達相談窓口や教育センター、かかりつけの小児科への相談、あるいはオンラインで気軽に話せる相談サービスなど、今はさまざまな選択肢があります。

「一人で悩まなくていい場所がありますよ」と伝えるだけで、保護者の孤立感が和らぎ、学校との関係も少しずつ前向きに動き出すことがあります。先生が解決策を持っていなくても、つながる場所を一緒に探す姿勢が、保護者にとって大きな支えになるでしょう。

保護者が知っておきたい立ち歩きへの向き合い方

「家では普通なのに、なぜ学校では立ち歩くんだろう」と戸惑っている保護者の方も多いのではないでしょうか。学校から指摘を受けると、「しつけが悪かったのかな」と自分を責めてしまいがちです。ただ、立ち歩きは家庭のしつけで決まるものではありません。

ここでは、保護者として知っておきたいことを解説します。

学校での様子は家と違うこともある

家では落ち着いているのに、学校では立ち歩くというのは、珍しいことではありません。家という安心できる環境と、30人以上が集まる教室では、子どもが受ける刺激の量がまったく異なります。

保育園や幼稚園の「遊び中心」の環境から、小学校の「45分間座り続ける」環境への変化は、子どもにとって想像以上に大きなストレスになることがあります。「家では普通」なのは、それだけ家が安心できる場所である証です。

学校での立ち歩きを「わが子の問題」として一人で抱え込まず、担任の先生と情報を共有し合うところから始めるとよいでしょう。

少人数環境で落ち着ける子も多い

30人以上の集団が苦しい子どもでも、少人数で関わり合える環境では、驚くほど落ち着いて過ごせることがあります。学校という大きな集団の中では見えにくかった「その子らしさ」が、小さなグループの中で自然と引き出されるケースも多いのです。

こうした少人数の環境を提供しているのが、児童発達支援や放課後等デイサービスといった療育の場です。療育は「問題のある子どもが行く場所」ではなく、「その子の得意を伸ばし、生きやすさを育む場所」といえます。

定期的に通うことで情緒が安定し、結果として学校でも座れる時間が少しずつ増えていくケースがあります。

環境を変えることが、子どもにとっての大きな転換点になることがあるのです。

専門家への相談は早いほど子どもの助けになる

「様子を見ていればそのうち落ち着くかな」と思いながら、対応を先延ばしにしてしまうことがあります。ただ、子どもが「自分はダメだ」という経験を積み重ねる前に、早めに専門家の視点を取り入れることが、長い目で見て子どもの助けになります。

相談の敷居が高いと感じる方も、オンラインで気軽に話せる窓口を活用するのがおすすめです。「診断が出るのが怖い」「どこに相談すればいいかわからない」という段階からでも、話を聞いてもらうだけで次の一歩が見えてくることがあります。

一人で悩み続けるより、早めに誰かとつながっておくと安心です。

発達の不安や育児の悩みは、ELEVARのオンライン相談へ

授業中の立ち歩きは、「困った行動」ではなく、子どもからのサインかもしれません。叱って抑えるより、その背景にある理由を知り、子どもが安心して過ごせる環境を一緒に作っていくことが、長い目で見た解決への道につながります。

先生も保護者も、一人で抱え込まなくていいのです。「どうすればいいかわからない」「誰かに話を聞いてほしい」という気持ちがあれば、まずその一歩を踏み出してみましょう。

ELEVARでは、子どもの発達や行動に不安を感じている保護者の方、対応に悩む先生方からのご相談をLINEで受け付けています。「うちの子、もしかして？」という小さな気づきから、「もう限界です」という切実なSOSまで、どんなことでもお気軽にご相談ください。

施設見学のご予約もLINEから受け付けています。

＞＞ELEVARのオンライン相談（LINE）はこちらから